توضیحات
- مقدار دور ریز: ۵۰درصد
- نحوه تمیز کردن: فیله (جداسازی سر ، دم ، پوست ، استخوان ، تخلیه محتویات شکم و شستشو بهداشتی)
ماهی کولی
ماهی کولی دارای گوشت باچربی نسبتا” زیاد سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد که نقش بسزایی در رشد مغزی جنین در ماه های نخست بارداری در زنان دارد و مصرف آن به زنان و مادران توصیه میگردد.
ماهی کولی مانند سایر ماهی ها دارای پروتئین، انواع ویتامین ها می باشد و دارای املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، آهن و پتاسیم است.
ماهی کولی را بیشتر به صورت سرخ کردنی و کبابی استفاده می نمایند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.